よく噛んで食べよう！

昼ごはん(13時)

・プロテインバー

・抹茶オレ

甘い!

夜ごはん(18時)

・肉

・ご飯

ご飯を大盛りにしてよく噛んで食べました。

ク〜〜〜〜〜〜〜〜〜肉！

〈きょうの写真〉

きょうのメニューめちゃくちゃ筋トレしてる人のメニューみたいだな…。

筋トレは一切してないです。

ちなみに画像は、「無い顔を生み出すサイト」で生み出した顔の画像です。

おやすみ!

🌙🏃