9時 ・サラダ(キャベツ) ・納豆 ・鶏胸肉ともやし炒め ・味噌汁 ・野菜生活(アップルサラダ) ・アーモンド効果 ・磯辺餅 ・ランドグシャクッキー(抹茶)×1枚 アーモンド効果、初めて飲みました。 砂糖不使用のやつ買ったらホ〜〜ンこんな味なのか～～～と思っ…

9時 ・卵焼き ・焼き鮭 ・もやし炒め ・納豆 ・コーンスープ ・豆乳ドーナツ×2 ・野菜生活(マンゴーサラダ) ・牛乳 〈きょうの写真〉 見なさいよこのほかほかあったかふんわりおいしそうなアタイの卵焼き!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!…