夜ごはん(17時) ・白米 ・みそ汁 ・いくら ・ホタテ ・味玉 いくらとホタテはクリスマスやら年末やらだからいいもの食べなさいと親が送ってきてくれたやつです。ありがとう、生きます。 味玉は昨日つくりました。 夜食(20時) ・チーズケーキ でかいパックに…