求む！熟睡！

🌱8時

・グラノーラ

・ヨーグルト

・バナナ

・アーモンド効果

🌙18時

・白米

・味噌汁

・だし巻き玉子

・いろんなキノコと鶏胸肉を炒めたやつ

〈きょうの日記〉

ワロとるがな。

きょうは休みだったので1人で動物園に行ってきました。そんでもってバスで帰った後まだ時間があったので、近くの公園を散歩し、山に登り、帰り道にBOOK・OFFに寄ってきました。

つかれた…きょうはこれから編集作業していつも通り運動して風呂に入って寝る予定です。はひ～～～…

それにしても最近寝付きが悪い上に夜中に軽く何度も目を覚ましてしまい、なかなか疲れが取れないっす！！なんだってんだ！？今日は眠れるとええなあ…