8時 ・グラノーラ ・ヨーグルト ・バナナ ・アーモンド効果 18時 ・白米 ・味噌汁 ・だし巻き玉子 ・いろんなキノコと鶏胸肉を炒めたやつ 〈きょうの日記〉 ワロとるがな。 きょうは休みだったので1人で動物園に行ってきました。そんでもってバスで帰った後…